Día 11 de mayo 2019 Hora de salida 7h 30 Distancia aproximada: cerca de 20 km Desnivel positivo acumulado: Prácticamente inapreciable. Tiempo necesario: en torno a 7 horas y media. Hora de la bajamar: 13:44 h con un coeficiente 50 (-0.5). Coordinador Tomás Gómez: 646 327 925 El punto de...
Programa del taller de iniciación a la Marcha Nordica
16,30 Presentación de la sesión formativa. Concepto y ventajas de la marcha Nórdica 17,00 Como caminar correctamente. Presentación de los bastones Explicación de la técnica de la Marcha Nórdica 17,30 Comenzamos a practicar la Marcha Nórdica Ejercicios de iniciación Correcciones sobre la marcha 19.00 Dudas y preguntas Estiramiento 19,15 Final...
Paseo por el Pinsapar de Grazalema
Día 04.05.2019 Hora de salida: 7h30 Bar Estadio frente campo de fútbol San Fernando Distancia aproximada: Alrededor de 12 km. Desnivel positivo acumulado: unos 400 metros. Tiempo necesario: en torno a 6 horas. Coordinador Tomás Gómez: 646 327 925 Plazas limitadas: 28 personas máximo. El recorrido comienza en el lugar...
Recorrido por el Parque natural de la Sierra de Grazalema
Día 27.04.2019 Hora de salida: 7h30 (Bar Estadio frente al campo de fútbol S. Fernando Distancia aproximada: Alrededor de 16 km. Desnivel positivo acumulado: unos 700 metros. Máxima cota: La cara sur del Túnel o Puerta de Coargazal: 1.275 metros. Tiempo necesario: en torno a 8 horas. Coordinador Tomás Gómez:...
MARIPOSAS MONARCAS
Día 13.04.2019 Hora de salida: 8h30 (ya desayunados) Bar Estadio frente al campo de fútbol S. Fernando Distancia 16km. Duración: +/- 7h. Dificultad moderada, recorrido lineal y circular Coordinadores: Julio Corbacho e Isabel Mena 607 661 250 . Salimos dirección la Almoraima Pueblo nuevo de Castellar, Venta La Cantina, donde...